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Fällt es dir schwer eine Wahl zu treffen? Manchmal fällt es uns schwer, eine Wahl zu treffen, weil dies mit Verantwortung und Konsequenzen verbunden ist.
Es gibt drei Arten von Wahlen:
- Eine Wahl zwischen zwei schlechten Optionen, z.B. entweder Anerkennung oder einen Freund zu verlieren
- Eine Wahl zwischen zwei nicht vereinbaren guten Optionen, z.B. zwischen Ehre und Reichtum
- Eine uneindeutige Wahl, z.B. eine Weggabel mit unbekannten Richtungen
Etabliere eine Wahlfreude-Routine mit dem ABT-Erfüllungsbild.
Häng das projektive Erfüllungsbild von ABT an einem Ort auf, an dem du öfters vorbeigehst. Jedes Mal, wenn du dem Bild gewahr wirst, führe die Erfüllungsprojektion durch. Determiniere zuerst, welcher der drei Wahlarten du gegenüberstehst. Stell dir dann die zwei Optionen hinter der roten und blauen Tür vor. Dies können imaginäre oder reale Optionen sein. Lass den Jungen (dein inneres Kind) entscheiden, welche Tür er öffnet.
Mach das so oft, bis es dir leichter fällt, eine Wahl zu treffen oder es dir sogar Spass macht.
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