Das Erfüllungsbild für Vorstellungstraining (inneres Mädchen)

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Hast du Schwierigkeiten, dir positive Dinge vorzustellen?

Die Vorstellungskraft ist die höchste mentale Kraft des Menschen, sogar höher als das Denken. Daher beeinflussen Vorstellungen (innere Bilder) das Gesetz der Anziehungskraft stärker als positives Denken. Egal wie positiv du denkst, wenn du dir negative Vorstellungen machst, ziehst du negative Erlebnisse an.

Etabliere eine Routine mit Hilfe des ABT-Erfüllungsbildes, um dir positive Dinge vorzustellen.

Häng das projektive Erfüllungsbild an einem Platz auf, an dem du öfters vorbeigehst. Jedes Mal, wenn du dem Bild gewahr wirst, führe die Erfüllungsprojektion durch. Stell dir vor, dass der Junge (dein inneres Kind) etwas macht. Dies kann etwas sein, das dir Freude macht, etwas, das du fürchtest zu tun, etwas, das du dir bisher nicht erlaubt hast, das du lange aufgeschoben hast oder das dich innerlich befreit.

Mach das so oft, bis es dir leichter fällt, dir etwas positives vorzustellen und dann zu realisieren.